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用电脑对抗眼疲劳妙招

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发表于 2013-3-19 14:27:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、让最强光源位于电脑屏幕侧边;
2、记得多眨眼;
3、屏幕顶端应与眼睛同高或稍低,视线对准屏幕中央,应是往下看的10-20度俯角;
4、将键盘置于屏幕正前方 ;
5、保持良好坐姿 ;
6、让眼睛休息,让眼球上下左右各方向转转,闭目仰卧或望远。
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发表于 2014-5-16 16:48:28 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-23 17:55:14 | 显示全部楼层
不用电脑就是最好的
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发表于 2016-7-15 16:56:12 | 显示全部楼层
玩个一小时就得休息下 而且长期坐着对身体不好
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发表于 2016-10-23 15:58:08 | 显示全部楼层
现在电脑还好说,手机才是大患
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